29 janvier 2007
Crème anti-rides riche à l'huile précieuse de Néroli
Ce week-end, J'ai réalisé, pour ma mère et ces amies, une crème très hydratante et très riche en huiles végétales et en actifs anti-rides. Je suis partie sur la base de la "Crème onctueuse anti-rides" que j'ai enrichie en huile végétale et dans laquelle j'ai ajouté les huiles essentielles de néroli, de petit-grain et d'orange douce (mais préférées). Cette crème est idéal pour le soir, car non seulement elle est très nourissante mais en plus son parfum enivrant et apaisant invite à un sommeil profond et réparateur.
-
-
Ingrédients pour 100 ml de crème :
Phase huileuse
10 ml d’huile végétale d'argan
4 ml d’huile végétale de rose musquée
3 ml d’huile végétale d'avocat
3 ml d’huile végétale de sesame
3 ml d'alcool cétylique
3 ml d'emulsifiant végétale
Phase aqueuse
60 ml d’eau de source
2 ml de glycérine végétale
actifs
5 gouttes d’huile essentielle de néroli
5 gouttes d’huile essentielle de petit-grain
5 gouttes d'huile essentielle d'orange douce
2 gouttes d'huile essentielle de carotte
2 gouttes d’huile essentielle de encens
10 gouttes d'extrait de ginseng
3 ml d’amidon de riz (ou de maïs)
0,1 ml de vitamine A
1 ml de provitamine B5
0,5 ml de vitamine E
1 ml de vitamine C
3 ml de sea silk
0,4 ml d'Aoaïne
0,5 ml de conservateur K
-
Voir la technique de base d'une émulsion.
huile essentielle de Néroli : Issue de la fleurs d’oranger, le néroli est un tranquillisant naturel qui détend et soulage anxiété, insomnie, stress et dépression. Elle apporte un sentiment fort de paix intérieure. Le Néroli est utilisée pour régénérer les peaux sèches et ridées
-
huile essentielle d'orange douce : c’est une essence d’expression à froid du zeste de l'orange d’Espagne. Cette essence sucrée et aromatique a des propriétés cicatrisantes, stimulantes, régénérante et fortifiante sur la peau.
huile essentielle de petit grain : Cette essence est fournit par les feuilles de l’oranger. Calmante et relaxante, elle apaise et élève l’esprit. Elle ressource agréablement par son parfum vivifiant, floral et subtil. Elle s’utilise aussi pour régénérer les peaux fatiguées.
huile essentielle de carotte : c’est une source appréciable de tanins et de béta-carotène végétal; son rôle d’antioxydant est précieux dans les soins de protection de la peau.
huile essentielle d'oliban/encens : C'est un anti-inflammatoire cutané puissant, qui non seulement traite, mais également prévient les réactions inflammatoires telles que rougeurs ou irritations, et qui à aussi des propriétés antiride.
aosaïne : produit naturellement par les algues marines, il aide à lutter contre des rides et le vieillissement cutané en stimulent la formation de collagène et en augmentent l’élasticité cellulaire.
extrait de ginseng : extrait aqueux riche en polysaccharides complexes et en glycoprotéines. il permet de raffermir la peau et de réduire l'aspect des fines rides.
seasilk : ette protéine de soie est extraite d’une algue marine. Elle forme sur la peau une film hydratant et donne un touché soyeux à la crème.
squalane : c’est un dérivé de l'huile d'olive très rapidement absorbé par la peau car c’est un constituent principal du sébum. Il permet de compenser la diminution de la production de sébum et ainsi de protéger, de nourrir et de conserver la souplesse de la peau. Il aide aussi à uniformiser la pigmentation de l’épiderme.
glycérine : d’origine végétale, c’est un des humectants les plus anciennement utilisés dont l’activité est indéniable, prouvée maintes fois in vitro et in vivo; augmente la fluidité des bicouches lipidiques, et par conséquent la capacité de piégeage de l’eau au sein des espaces intercellulaires.
Vitamine A : soupçonné dès 1831, mais isolé seulement en 1942, le rétinol palmitate joue un rôle vital dans la croissance cellulaire, et tout particulièrementdans celle des cellules épithéliales; il augmente la capacité de la peau à retenir l’eau et améliore la réparation cutanée.
Provitamine B5 : le dexpanthénol est transformé dans la peau en vitamine B5 active, très efficace par ses propriétés anti-inflammatoires et apaisantes; elle favorise également la cicatrisation et a une action hydratante en profondeur grâce à sa grande pénétration cutanée.
Vitamine E : utilisée ici sous la forme naturelle alpha- tocopherol acétate, cette vitamine découverte vers 1925, est anti-oxydante, hydratante et anti-inflammatoire.
Vitamine C : : stimule la synthèse du collagène (action sur la fabrication et la sécrétion du pro-collagène, et sa transformation en collagène fibreux) et est un antioxydant particulièrement efficace contre la peroxidation des lipides cutanés.
huile végétale de jojoba : Revitalisante, antiride, elle régénère la peau en profondeur, active le métabolisme de l’élastine (souplesse cutanée), et régule le flux de sébum ce qui la rend également particulièrement précieuse en cas d’acné.
huile végétale d’onagre : riche en vitamine E, l’huile de oenothera biennis est un regénérateur cutané de premier ordre: adoucissante, revitalisante, restructurante, anti-rides, …
huile végétale de rose musquée : Riche en acides linoléique et alphalinoléique et en vitamine A acide, cette huile fait merveille dans les cas de cicatrices, rides, peaux déshydratées, vergetures, coups de soleil, acné, eczéma, couperose, escarres, …
huile végétale d’argan : Riche en vitamine E et en acide gras insaturés (linoléique, oléique), cette huile a une action réparatrice et régénératrice. Elle redonne élasticité et souplesse à la peau, et lutte très efficacement contre les cicatrices d’acné.
huile d'Amande : Riche en acides gras essentiels et en vitamines A, B1, B2, B6 et E, cette huile convient parfaitement aux peaux les plus délicates. Elle assouplie, tonifie, et calme les peaux irritées, sèches et enflammées.
L'huile de Sésame : Riche en acides gras essentiels, cette huile aide à préserver l'intégrité du tissu de la peau tout en la restructurant et l'hydratatn.
L'huile d'avocat : Riche en vitamines et acides gras, cette huile à des propriétés hydratantes et régénérantes. Elle nourrit en profondeur les peaux sèches et protége contre le vieillissement cutané.
26 janvier 2007
Synergies : détente et relaxation
Voici quelques synergies pour la détente et la relaxation que vous pouvez utiliser pour le bain et le massage.
Mélange détente :
5 gouttes d’huile essentielle de lavande
2 gouttes d’huile essentielle de géranium rosat
1 gouttes d’huile essentielle de patchouli
1 gouttes d’huile essentielle de ylang-ylang
Mélange détente :
1 gouttes d’huile essentielle de lavande
1 gouttes d’huile essentielle de romarin
1 gouttes d’huile essentielle de citron
1 gouttes d’huile essentielle d’encens
Mélange relaxant :
3 gouttes d’huile essentielle de géranium rosat
4 gouttes d’huile essentielle de ylang-ylang
4 gouttes d’huile essentielle de citron
3 gouttes d’huile essentielle d’encens
Mélange relaxant :
1 gouttes d’huile essentielle de néroli
1 gouttes d’huile essentielle de mandarine
1 gouttes d’huile essentielle de petit grain
1 gouttes d’huile essentielle d’orange douce
1 gouttes d’huile essentielle de bois de santal
Mélange relaxant et anti-insomnie :
1 gouttes d’huile essentielle de marjolaine (ou camomille)
2 gouttes d’huile essentielle de lavande
Mélange apaisant :
1 gouttes d’huile essentielle de genévrier
1 gouttes d’huile essentielle d’eucalyptus citronné
1 gouttes d’huile essentielle de lavande aspic
1 gouttes d’huile essentielle de laurier
1 gouttes d’huile essentielle de gaulthérie
Mélange méditation :
3 gouttes d’huile essentielle de Bergamote
3 gouttes d’huile essentielle de géranium
3 gouttes d’huile essentielle de lavande
2 gouttes d’huile essentielle de tubéreuse
Technique de base pour les huiles de bain et de massage
L'huile de bain :
-
Les huiles essentielles ne peuvent pas se dissoudre dans l’eau. Il y a un réelle danger d’intoxication si vous les utilisées pur dans l’eau de votre bain car les huiles essentielles flottent en surface et risquent de pénétrer dans la peau en très forte concentration. Il faut impérativement les mélanger dans une huile de support adapté tel que des huiles végétales (idéalement l’huile de ricin sulfaté) ou des dispersants naturels (Disper et solubol d’aroma-zone).
Il est possible d’utiliser d’autres types de dispersant tels le lait en poudre, l’argile ou le miel.
La quantité d’huiles essentielles varie selon le type d’huile et l’effet recherché. Mais en général le rapport est de 64 gouttes d’huiles essentielles pour 250 ml d’huile végétale (soit 4 gouttes d’HE pour une cuillère à soupe d’HV). Et il faut compté entre 10 à 15 gouttes d’huile essentielle par bain (soit 2 ou 3 cuillères à soupe).
-
L'huile de massage :
-
Utilisez uniquement des huiles de support végétales tel que l’huile de macadamia, de pépins de raisin, de noisette, d’amandes douces, de jojoba, de noyaux d’abricot, d’argan…
La quantité d’huiles essentielles varie selon l’usage que l’on veut en faire et la zone d’application (visage, corps, jambes…). Mais en général on utilise 5 gouttes d’huiles essentielles pour 10 ml d’huile de support pour le corps et 3 gouttes pour le visage.
-
24 janvier 2007
Prévention du Coryza chez le chat
Voici une recette de soins préventifs pour lutter contre le coryza chez le chat. Elle est tirée du site de l’association Les douminoux.
Ingrédients pour la préparation :
Thym
Eucalyptus Globulus
Coryzalia en comprimés homéopathiques
En infusion en remplacement du bol d'eau. Si le chat boude l'infusion, ajouter un nuage de lait de riz ou de lait spécial chaton. Il est conseillé d'infuser toutes les plantes en même temps. Chaque plante a un rôle spécifique, ensemble, elles sont complémentaires.
Ces conseils sont préventifs et ne doivent pas remplacer les traitements prescrits par votre vétérinaire.
20 janvier 2007
Lait des îles du Pacifique
Petite crème légère pour le corps au parfum de frangipanier, de lys blanc et de jasmin. Ce lait pour le corps m'a été inspiré par les produits de la gamme "Beauté du monde" de chez Nature & découverte.
-
-
Ingrédients pour 200 ml de crème :
Phase huileuse
30 ml d’huile végétale de coco
10 ml d’huile végétale de sézame
6 ml d'alcool cétylique
6 ml d'émulsifiant VE
120 ml d’eau florale de rose
10 ml d'émulsifiant MF
6 ml de glycérine végétale
actifs
5 gouttes d’huile essentielle de carotte
5 gouttes d’huile essentielle de gingembre
5 gouttes d'huile essentielle de cannelle
5 gouttes d’huile essentielle de jasmin
5 gouttes d'extrait de frangipanier
5 gouttes d'extrait de lys blanc
5 ml d’amidon de riz (ou de maïs)
2 ml de provitamine B5
1 ml de vitamine E
2 ml de vitamine C
1 ml de conservateur K
-
Voir la technique de base d'une émulsion.
18 janvier 2007
Prévention des problèmes de peaux chez le chat
Voici une recette de soins préventifs pour lutter contre les problèmes de peaux chez le chat. Elle est tirée du site de l’association Les douminoux.
Ingrédients pour la préparation :
Racine de bardane
Pensée sauvage
Ces conseils sont préventifs et ne doivent pas remplacer les traitements prescrits par votre vétérinaire.
En infusion en remplacement du bol d'eau. Si le chat boude l'infusion, ajouter un nuage de lait de riz ou de lait spécial chaton. Il est conseillé d'infuser toutes les plantes en même temps. Chaque plante a un rôle spécifique, ensemble, elles sont complémentaires.
15 janvier 2007
Regard de soie
Voici une crême pour une protection optimale du contour de l'oeil. Elles contient des huiles essentielles précieuses d'iris et de rose.
Elle m'a été inspiré par "Le Regard, entre Pourpre et Soie" de Copaïba.
-
-
Ingrédients pour 100 ml de crème :
Phase huileuse
15 ml d'huile végétale de pépins de raisin
3 ml d'alcool cétylique (1g)
3 ml d'émulsifiant végétale
Phase aqueuse
55 ml d’eau florale de bleuet
2 ml de glycérine végétale
actifs
4 gouttes d'huile essentielle d'iris
4 gouttes d'huile essentielle de rose
1 ml d'extrait de centella asiatica
3 ml d'amidon de riz (ou de maïs)
0,5 ml de vitamine A
1 ml de provitamine B5
0,5 ml de vitamine E
1 ml de vitamine C (1 g)
1 ml de bisabolol
3 ml de sea silk
0,4 ml d'Aoaïne
0,5 ml de conservateur K
-
Voir la technique de base d'une émulsion.
10 janvier 2007
Technique de base d'une teinture de plante
Voici la technique pour réaliser soi même une teinture de plante.
Une teinture est un extrait d’herbes réalisé avec de l'alcool. Vous pouvez employer les alcools vendus en supermarché ou en pharmacie. La teinture aura une durée de conservation d’environ une année. En la maintenant au frais, elle pourra se conserver davantage.
Ingrédients :
Plantes fraîches ou sèches
Alcool de 60% à 90%
1 pot en verre avec un couvercle pour la macération
1 filtre à café ou un tissus
1 pot pour le filtrage
1 entonnoir
1 bouteille teintée (ou plus) pour conserver la teinture
Méthode :
1. Coupez les plantes en petits morceaux.
2. Remplissez le pot en verre stérile avec les plantes jusqu'à la moitié.
3. Versez l’alcool dans le pot jusqu’à recouvrir les plantes.
4. Fermez le pot et le placer dans un endroit chaud pendant 10 - 40 jours.
5. Secouez régulièrement le pot.
6. Lorsque la teinture est prête, vous pouvez la filtrer en transvasant la macération dans un récipient stérile recouvert d’un filtre à café ou un tissus.
7. Laissez reposer la teinture pendant plusieurs heures.
8. Versez la teinture dans la bouteille à l’aide d’un petit entonnoir.
9. Notez sur l’étiquette de la bouteille son contenu ainsi que la date.
07 janvier 2007
Prévention des vers intestinaux chez le chat
Voici une recette de soins préventifs pour lutter contre les vers intestinaux chez le chat. Elle est tirée du site de l’association Les douminoux.
Ingrédients pour la préparation :
Ail
Thym
En infusion en remplacement du bol d'eau. Si le chat boude l'infusion, ajouter un nuage de lait de riz ou de lait spécial chaton. Il est conseillé d'infuser toutes les plantes en même temps. Chaque plante a un rôle spécifique, ensemble, elles sont complémentaires.
Ces conseils sont préventifs et ne doivent pas remplacer les traitements prescrits par votre vétérinaire.
06 janvier 2007
L’ « Huile sacrée de Madagascar »
Aujourd’hui je vous présente ma version de la formule de l’huile sacrée de Madagascar. Cette huile aurait de nombreuses propriétés et une efficacité prouvée par des études scientifiques. Elle est rapidement absorbée par la peau car sa composition est proche de celle du sébum mais son parfum est très fort et peut indisposer certaines personnes. Personnellement je m’y suis assez bien habitué. Les proportions que j’ai notées sont une estimation personnelle et vous pouvez tout à fait les modifier.
Ingrédients pour 100 ml :
80 ml d’huile végétale de jojoba
20 ml d’huile végétale de calophyllum (Tanamu)
7 gouttes d’huile essentielle de lavande
7 gouttes d’huile essentielle de niaouli
7 gouttes d'huile essentielle de géranium (pas dans la version originale)
L’ « huile sacrée de Madagascar » est préconisée dans de nombreux cas tels que les problèmes cutanés (Acné, eczéma, psoriasis, herpes, brûlures, escarres, engelures, crevasses, vergetures, craquelures et mycoses), les problèmes veineux (hémorroïdes, jambes lourdes et varices ulcères variqueux), les problèmes inflammatoires (piqûres d’insectes, chocs et hématomes) et les soins des cheveux (excès de sébum, chute de cheveux et pellicules). C’est aussi un soin cosmétique car elle hydrate, régénère, revitalise, et assouplit la peau, atténue les anciennes cicatrices et les rides et protège contre les UV.